🧐 "오메가31 🧐 "오메가3, 늙지 않게 한다?" 노화 늦추는 과학적 근거! 🐟💊 🔍 오메가3 지방산, 생물학적 나이를 되돌릴 수 있다?기름진 생선에 풍부한 ‘오메가3 지방산’, 노화 속도를 늦추는 효과가 있다는 연구 결과가 발표됐습니다! 🧪📢그렇다면, 정말 오메가3를 꾸준히 섭취하면 젊음을 유지할 수 있을까요? 🤔스위스 취리히대 연구진이 3일 국제학술지 **‘네이처 에이징(Nature Aging)’**에 발표한 연구에 따르면,오메가3 지방산을 매일 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 생물학적 나이가 3~4개월 젊은 것으로 측정됐다고 합니다. 관련기사 바로가기 👈클릭 🧬 노화 지연, 어떻게 측정했을까?연구진은 70세 이상 800명을 대상으로 임상시험을 진행했는데요,노화 속도를 평가하기 위해 **‘후성유전학 시계(DNA 메틸화)’**를 활용했습니다.🧾 실험 그룹 구성✔ 오.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음
